trener personalny

Ola, albo otworz dzialalnosc gospodarcza, jakis trener personalny czy cos:) za kase z unii (jednoazowa pomoc, dowiedz sie w miastowym PUP'ie )bys zrobiła jakies kursy i moglabys dzialac Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-21 20:18:55

[...] byc to nasz jedyny dzien przerwy od treningu na regeneracje, ktory zupelnie wystarczy. Przetrenowanie nie istnieje, klatke robimy codziennie procz niedzieli W poniedzialek robimy trening klatki na 200%, by wykorzystac do maximum wysoki poziom hormonów. Pozdrawiam - Wasz trener personalny Paweł." To są fakty a nie jakieś pierdółki z gazet ;p

wasz trener personalny - paweł

dietę pomagał mi układać kulturysta i trener personalny, mam wszystko w zeszycie, pracowało z nim wiele osób a jako ze jest moim kolegą to mogłem liczyć na jego pomoc :) zaczynałem od 2900 kcal, waga najwyżej skoczyła do 63kg, miesiąc przerwy z powodu wyjazdu i od tamtej pory nie mogę ruszyć do przodu bo nie daje rady tyle jeść, wcześniej tez było [...]

https://www.facebook.com/pages/Trener-personalny-Lotar-Hryniewicz/253874564813910

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58 Szefie... czemu nie podpisujecie artykułów?? choćby nickiem?? ps. nie czepiam się, tak tylko pytam niebawem zmiana wyglądu PT i będzie to wyraźnie widoczne oraz zakładka [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58 Szefie... czemu nie podpisujecie artykułów?? choćby nickiem?? ps. nie czepiam się, tak tylko pytam niebawem zmiana wyglądu PT i będzie to wyraźnie widoczne oraz zakładka [...]

[...] matury i czasu coraz mniej, nie wiem jak teraz rozplanować miski i treningi, ale muszę i chcę ćwiczyć. Zastanawiam się jak to wszystko zrobić. Nieśmiało spytam instruktor/ trener personalny to o kant dupy, co nie? \-) Nie mogę siedzieć teraz plackiem 3 miesiące, no i oczywiście utyć na batonikach to każdy potrafi ;F. Ale chce te 3 kg mięśnia. + [...]

[...] tez jest dietetykiem sportowym natomiast nie jest jakoś nie wiadomo jak zbudowany tylko wygląda normalnie.I zastanawiam się czy nie lepiej skorzystać z diety którą układa trener personalny który ćwiczy kulturystykę już dobre kilka lat no i krótko mówiąc kawał chłopa z niego.Byłem u niego na rozmowie po czym powiedział mi że osobiście układając [...]

tak, zgadza sie... i to mnie bawi: trener personalny, ma pod soba ludzi, ale nie gotuje a mowi innym, jak maja jesc.. tak samo chodak..

[...] mi to zadanie. 3. Za cholerę nie mogę zaliczyć tu progresu, chyba zacznę stosować smarowanie gwintów. Mam wrażenie, że z treningu na trening jest tak samo... 4. Wczoraj trener personalny zwrócił uwagę jednej osobie, że jest za bardzo wyprostowana przy tym ćwiczeniu, tzn za wysoko trzyma korpus, ja też tak robiłem, dopiero teraz nawet na [...]

Gdzie takie bzdury wyczytałeś? A Ty ćwiczysz od razu przed komputerem że po 10 sekundach po zakończonym treningu przed nim siadasz? kiedys w jakimś artykule i jak kiedyś mi trener personalny po znajomości układał plan treningowy to uwzględnił tam 10min po treningu i powiedział mi to samo.Nie siadam po treningu po 10 sekundach przed komputer tylko [...]

Kotlet - dla Ciebie tylko miejsce w Niemieckim fitness clubie jako trener personalny %-)

Pani Klaudio proszę mi tu nie insynuować, jako ze ja trener personalny spożywałem napoje wysokoprocentowe :D

[...] do treningu i diety,ostatnio na siłowni dziewczynie układałem dietę,bo poprosiła mnie o pomoc,jej dieta przez 3 ostatnie miesiące wygladała sniadanie musli 30 gram i mały jogurt,potem 3 posiłki to były jabłka po 1 sztuce,nie wiem jak ona mogła żyć i funkcjonować na czymś takim.%-)a dietę ułozył jej trener personalny podobno wczesniej%-)

kolezance polecilam forum, ale ona tez z tych co splitem bedzie cwiczyc choc jest poczatkujaca bo tak jej poradzil trener personalny i bedzie jesc batoniki proteinowe bo trzeba ;-)

[...] jego diet. W ogóle chciałem, żeby ktoś policzył mi profesjonalnie moje zapotrzebowanie kaloryczne i ewentualnie ułożył przykładową dietę, ale teraz gdzie by nie spojrzał to trener personalny i każdy za poradę najpierw chce potwierdzenie przelewu. Tylko nie wiadomo czy taka osoba sama nie potrzebuje trenera, bo sam papierek o ukończeniu kursu to [...]

No dobra ja jestem instruktorem kulturystyki (samoobrony i kyokushin) ale co mi daje ten trener personalny międzynarodowy ?

Byłem u lekarza rodzinnego tylko , on mi doradził żebym znalazł sobie jakiegoś fizjoterapeute lub fizjotrenera , więc poszedłem na najbardziej polecaną siłkę i zapytałem czy by mi pomógł z tą wadą.. On mi porobił rozne badania , nastepnie ocene wzorcow , siła/rownowaga/gibkosc i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak [...]